分集介绍第5集剧情:孔新救下程束阳 程束阳如愿加入精锐班
临近结束的时候，果然下起了暴雨，程束阳(范世錡 饰)在雨中还是不停地奔跑，但是因为山上的地质不稳，暴雨引起了山体滑坡。程束阳被倒下的树干砸到，摔倒在地，眼看就要被落下的滚石砸中。另一边高松(杨仕泽 饰)也没有放弃追程束阳，但是他的情况也没有好哪里去，也不得不狼狈的躲避滚石。第二天程束阳在营地的病床上醒来，见到方棠(夏楠 饰)之后有些疑惑，自己怎么会出现在这里。方棠见程束阳疑惑，就解释昨天是孔新(严屹宽 饰)坐直升机救了差点被滚石砸中的程束阳，不然后果不堪设想，但是程束阳只是想要他被找到前，离结束还有五分钟，失落自己输掉了比赛。孔新让大家集合，点名表扬了欣然、徐冰(李墨之 饰)、高松和张栋梁(张哲 饰)在野外求生训练项目中的表现，希望他们能够继续努力。同时也批评了陈翔宇(韩明霖 饰)的兴奋和陈墨(倪美诗 饰)的过分顺从，等到说完之后，他才宣布他们全体都通过了这个的训练。程束阳一个人默默离开了大本营，被孔新教住了，说他也通过这次的训练。刘天宇(王浩钧 饰)在程束阳醒来之前就请示了领导，领导喜欢程束阳的野性，同意他留在精锐班。孔新故意说找到程束阳的时候，比赛已经结束了，同意了他加入精锐班，让程束阳很是开心。孔新带着精锐班的同学回学校，招飞局的程副局长过来讲话，鼓励他们好好学习。孔新等到程局长说完之后，就给大家敲警钟，说虽然他们通过了训练，但是也不能放松，在以后的考核中，还是会随时甄别大家。特别是程束阳，孔新要求他必须拿到精锐班的前五，才可以留下来。程束阳去了宿舍，结果跟高松和陈翔宇、张栋梁是一个宿舍，陈翔宇见到程束阳就对他冷嘲热讽，但是程束阳丝毫不在意，还脸皮厚地说自己确实优秀。高松听了有些不开心，就出去透气。一中的其他同学见了航校同学们都很羡慕。程束阳为了能够考到前五，就发动以前一中的同学去图书馆帮自己找飞行相关的书，结果他刚找到一本的时候，刚好被高松抢先拿走了，让他很是气愤。刘天宇想要把新的训练服拿给程束阳，但是孔新说要等他考到前五之后再给他。孔新带着学员们站军姿，一中学生都在操场上围观，陈翔宇就和程束阳争论他们到底在看谁，刚好被孔新听见了，就让陈翔出列，罚他顶着矿泉水站军姿。程束阳也被罚用双腿夹着硬币站军姿。欣然胃疼，站军姿的时候摔倒了，孔新让陈墨带她去医务室。程束阳在一旁见到，因为走不开干着急。还会刘天宇趁机叫大家解散了。做飞行员最重要的就是防止晕眩，所以孔新带着他们去练习固滚，在孔新讲解要领的时候，程束阳因为关心欣然的情况，就没有听到。所以在他出列做示范的是偶，很快就晕了，惹得同学们笑话他。孔新亲自给大家做了示范，他练习的时候不仅纹丝不动，还能够清楚了报数转的圈数，让大家对他都很是佩服。孔新示范之后，就让大家自由分组练习，练习的时候高松和程束阳两个人暗自较劲。晚上了时候高松和程束阳还私下去练习。陈墨给欣然弄了红糖水，说这样她的胃疼能好一点，陈墨说自己本来是中医世家，她来航校就是为了体验不一样的人生，但是现在她的成绩落后，让她有些灰心。再一次固滚训练的时候，方棠过来找孔新，说他的训练强度太大了，让好多人都去了医务室，还点名说程束阳练了三个小时都吐了，但是程束阳却不承认，气的方棠直接离开了。
