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邵北笙刚想说出不是萧寒救了沈争一，而是他义无反顾把沈争一救上来，可他突然想起曾经给沈争一人工呼吸，话到嘴边又咽下去了。

马教练精挑细选了几个花滑很棒的女孩，邵北笙亲自考核，结果都不满意，他起身就想走，马教练请出从韩国回来的萧清，萧清曾经获得青年组双人花滑全国总冠军，她在冰上翩翩起舞，飞身跳了三周，邵北笙惊得目瞪口呆，情不自禁为她鼓掌，邵北笙和马教练都对萧清非常满意。

邵北笙一出门就碰上刘菲，刘菲继续对他苦苦纠缠，邵北笙谎称自己已经有女朋友了，刘菲根本不信，邵北笙突然看到沈争一远远走过，就拿她当挡箭牌，邵北笙强行拉着沈争一假扮他女朋友，才摆脱了刘菲的纠缠。沈争一气得大发雷霆，不许邵北笙再靠近她。

萧清事先没有通知哥哥萧寒就加入逐风队，她精心准备了一桌子菜想讨好萧寒，萧寒却不买账，狠狠教训她一顿。萧清是韩国某大学花滑队的王牌，她放弃很好的发展机会参加逐风，萧清看过邵北笙所有的比赛视频，她觉得邵北笙最适合她，兄妹俩一言不合就吵得不可开交，可萧清已经办好了转学手续，萧寒也无可奈何。

今天是萧清和邵北笙第一次配合训练，他们俩先后来到冰场，马教练在一旁指导，他们俩配合默契，动作完成得很完美，马教练连连叫好，随手拍下那些精彩瞬间。萧寒让马教练把萧清赶走，马教练找各种借口推诿，又架不住萧寒的软磨硬泡，马教练才勉强答应。

刘菲来到训练场找邵北笙，萧清见状就先走了，刘菲想请邵北笙吃饭，邵北笙断然拒绝，还搬出沈争一当借口，刘菲根本不信。邵北笙带曲直去教室找沈争一帮忙，沈争一一下课就一路小跑赶往训练场，朱乐乐拼命拦住邵北笙，想要他的一张童年照，邵北笙急于去找沈争一，就让曲直留下来应付朱乐乐，朱乐乐得知曲直是邵北笙的室友兼后援团团长，对他毕恭毕敬，百般讨好，曲直故意刁难朱乐乐。

沈争一在训练场练习弯道速滑，萧寒一一指出她的不足之处，亲自指导她过弯道的技巧和注意事项，萧寒不想让沈争一再走弯路，带她去专业的训练场馆，手把手教她。庄阅看到这一幕，对萧寒的做法提出质疑，萧寒坚信沈争一是不可多得的好苗子，庄阅却觉得沈争一敢闯敢拼就像赛场上的定时炸弹，会影响其他队员的训练，萧寒和庄阅据理力争，还保证她不会影响别人，庄阅勉强答应让沈争一加入逐风队，可是她还有一个条件。

邵北笙求曲直想办法把沈争一约出来，曲直只好连夜发信息给朱乐乐，让朱乐乐明天把沈争一带到植物园，就答应给她一张邵北笙小时候的照片。朱乐乐带沈争一来植物园，沈争一正好坐下来画画，邵北笙随后赶来，求沈争一假扮他女朋友，沈争一坚决不答应，任凭邵北笙苦苦哀求，她就是不松口，邵北笙不小心把沈争一的颜料盒撞洒一地，他吓得撒腿就跑，沈争一气得大呼小叫。

邵北笙买了一大盒颜料送给沈争一，沈争一不肯接收，萧寒喊住沈争一，邵北笙趁机把颜料料交给沈争一就走了。萧寒向沈争一宣布了让她加入逐风队的决定，沈争一开心地合不拢嘴，当她得知录取通知书已经寄到家里让父母签字，沈争一大叫不好。