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自己是不是也会罹患忧郁症等问题,防止忧郁症患者自杀,演员的压力有多大艺人患忧郁症知多少慎防走上自杀一途大家认为娱乐圈拥有最忧郁眼神的女明星是谁王祖贤,可见忧郁症患者的自杀率偏高,这个时候压力会很大,演员的压力有多大演员的压力是非常大的,但儿童也会罹患忧郁症,许多人对忧郁症是什么。

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大家认为娱乐圈拥有最忧郁眼神的女明星是谁

王祖贤，李若彤，范文芳，周慧敏，黎美娴，谢宁，袁洁莹，张玉嬿，叶全真，梅艳芳，陈晓旭，郭珍霓，万茜，韩雪，张钧甯，桂纶镁，高洋，程媛媛，白冰，刘亦菲，舒畅，苏青，李沁，金晨，陈瑶，郭晓婷

景甜自曝曾患抑郁症，演员的压力有多大

演员的压力是非常大的。在很多人眼里，演员是一个很轻松，报酬很高的职业，所以很多人对演员表现出特别的羡慕。但每一个行业都是有自己的辛酸的，演员自然也有自己的无奈和悲伤。这几年演员患抑郁症的越来越多，因为这个而去世的人也不在少数，也许这一次才会让大家渐渐体会到了做演员的悲哀和无奈的。

尤其是对于女演员来说，她们要面对的最大压力就是年龄的压力。到了一定年龄，能够让她们接手的角色越来越少。在这个时候，大部分女演员都会开始感到迷茫，不知道该如何继续下去，这个时候压力会很大。女性到了一定年龄，越来越受到限制，甚至因为年龄而被观众鄙视。

我们都知道，现在是一个拼颜值的时代，尤其是对于整天露面的演员，脸是最重要的。很多演技非常好的优秀演员，都会因为长相的问题而被大家诟病，这样对自己造成了很大的压力，也会限制自己的戏路。更是会让很多靠实力吃饭的演员很无奈，发现没有出路。

现在娱乐明星的压力越来越大，引起了人们的热烈讨论。至于为什么压力这么大，我觉得无非是现在圈内新人越来越多，很多人可能只是获得了一点名气，都被后来者抢走了。因为拍好的资源有限，所以只有一点名气，想被更多人知道的明星不在少数。现在和尚多肉少，也是明星压力大的原因之一。

比如，在前段时间王源因为在公众场所抽烟被骂，所以要道歉。但试想一下，如果抽烟的是普通人，就真的是没什么。可就因为他是明星，就要规范自己的言行，时刻都要提醒自己不能辜负粉丝的期望。

艺人患忧郁症知多少慎防走上自杀一途

女艺人孙翠凤、徐怀钰及徐熙媛等数位知名演艺人员，在媒体上曾经透露罹患过忧郁症，还有许多艺人酥精神出问题而自杀事件层出不穷，香港艺人张国荣因忧郁症跳楼身亡，韩国艺人张紫妍因陪睡风波，无法承受压力，也选择跳楼自杀。

许多人对忧郁症是什么？自己是不是也会罹患忧郁症等问题，开始重视起来。医师表示，女性罹患忧郁症比例，较男性多1.5至2倍，而忧郁症患者，高达8成以上，会有自杀念头，其自杀成功机率多达2成，千万不可小觑。

书田诊所精神科主任江汉光医师指出，忧郁症是大脑里的「情绪调节器」失灵了，有时失去动力无法正常运转，有时又冲过头踩不住煞车。所以，除了会谈性的心理治疗和认知治疗以外，患者同时需要服用药物缓解症状。

江汉光医师分析说，忧郁症虽好发于年轻力壮的成人，但儿童也会罹患忧郁症，银发族罹患忧郁症的也有越来越多的趋势；而产后忧郁多与女性荷尔蒙改变有关，患者临床表现，包括啜泣、伤心、愁眉不展、自我贬抑、有罪恶感、失去兴趣、注意力不集中和对未来感到沮丧。

根据统计，自杀占所有严重忧郁症病患死亡人数的15％，而一般精神疾病病人出院后一年内自杀者，只有 0.5 ％，可见忧郁症患者的自杀率偏高。因此，防止忧郁症患者自杀，是治疗上很重要的一个环节，除了给予适当的药物治疗外，也要注意病人是否在言语上谈及自杀，或甚至于曾经有过自杀企图，如果这两个现象都有，那更要积极的防范病人的自杀举动。

忧郁症患者若能对症下药，确实恢复的情况令人满意。但此病的复发率极高，因此，「环境治疗」在忧郁症病患的康复过程中，实扮演着更重要的角色。江汉光医师建议，运动对于忧郁病人的效果很好，如慢跑、体操等，多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用。

规律生活也是忧郁症患者最需要的，早睡早起，不要陷入自设的心理陷阱中，随时保持愉快心情，多接受阳光，阳光中的紫外线可改变一个人的心情，而对凡事可有「光明面」的看法。另外周围亲友的鼓励与支持也是很重要的。