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高圆圆生图曝光，生完女儿后的她身材是否依旧纤细呢

高圆圆生图曝光之后真的让大家很羡慕，生完女儿也能够感觉她的身材非常的纤细，这种气质真的是大多数的人都比较羡慕的。可以发现高圆圆是在没有滤镜的状况下曝光的真实颜值，从这张照片也看不出已经有四十几岁。对于同龄人产后来说，这样的状态真的是绝绝子，不仅状态比较好，而且气质也很出众。

对比之前的现身，高圆圆整个身材恢复的完全差不多，状态也保持的比较好。就算是生图状况下依旧是很有气质的女神，发现女神笑起来不过也有一些法令纹，当然这也都是正常的现象。毕竟每个人都会长皱纹就算有瑕疵，但是也掩盖不了她的这种完美气质。也释放出独一无二的魅力，不管怎样都比较喜欢她。

因为生产完之后身体各项机能肯定会发生变化，特别是女性的子宫身体各项器官都需要一定的时间恢复。所以在这个期间也是属于恢复最佳的时候，也希望高圆圆能够注意自己的身体，千万不要因为工作而劳累，要多注意休息。而且还要放松心情，再保持好身材之前也要有健康意识。这样才可以获得好的身材，才能够在事业中走得更远。

产后恢复最重要的就是子宫，一般在42天之后都要做检查，看有没有恢复完整。生产完恢复是一项很漫长的系统工程，大家都不要急于求成，只要是适合的锻炼，相信都能够达到明星的气场。为了防止产后增长法令纹，平时还是要注重清洁卫生，特别是在恶劣的环境下，皮肤很容易吸收灰尘，这就是很大的隐患，同时就会失去弹性，也很容易滋长皱纹。不过高圆圆一直都是大家心目中的女神，就算是四十几岁，但是看起来还是很有气场。

高圆圆发展的怎么样了高圆圆的身材怎么样

高圆圆（1979年10月5日-），出生于北京市，祖籍河北唐山，毕业于中国劳动关系学院，中国内地女演员、模特。1996年被广告公司发掘，随后拍摄大量的商业广告，在广告圈中崭露头角，其后因主演个人首部大银幕作品《爱情麻辣烫》，从此开始演艺生涯。

3月5日，高圆圆晒视频分享了自己在新剧《完美伴侣》里的穿搭造型，给大家提供春季穿搭建议。女神当天不仅分享了许多干货，还自曝有身材短板。

因为在剧中扮演的陈珊是一位职场女性，所以大部分造型都比较干练清爽，很适合上班族借鉴，高圆圆挑选了许多自己喜欢的穿搭配对，比如西装套装，衬衫皮裙等等。

她自曝自己其实是有假胯宽的，是中国人比较典型的梨形身材，所以她会很喜欢穿阔腿裤，同时用修身上衣提升腰线，通过这样的穿搭来扬长避短，在穿著舒适的同时尽量美观。

虽然高圆圆自曝有身材缺陷，但其实她的身材和普通人比已经非常出众了，从曝光的剧照中可以看到，高圆圆曲线窈窕前凸后翘，小蛮腰不堪一握，腰臀比也很优秀，一点发福走样的迹象都没有，妥妥的衣架子好身材，只能说女神对自己的要求真的很严格。

她平常也很注意健身和饮食控制，之前她就晒出过和闺蜜一起学瑜伽健身的视频，小鸟腿几乎细成竹竿，瘦得像是纸片人，哪里看得出她已经是生过孩子的妈妈了呢？

同时她也会自己下厨做饭，比如她之前就分享过自己喜欢吃的咖喱教程，选择的食材都是鸡肉、胡萝卜等健康食品，荤素搭配营养均衡。

希望女神可以一直这么美下去，也期待她未来带来更多优秀作品，多多和观众见面吧。

高圆圆气质绝了，穿绿色吊带裙秀“有料身材”，不愧是国民女神

说到高圆圆，相信大家都不陌生了。高圆圆一直都是清纯系女星的代表人物,，长相清丽的她，也一直有着“直男杀手“，“国民女神“的称号。高圆圆在出道之前曾是模特，所以她的气质和身材也一直都保持得很好，高圆圆气质绝了，穿绿色吊带裙秀“有料身材“，真不愧是国民女神！

绿色一直给人很活力，充满生机的感觉，而深绿色的话，则会给人带来不少稳重和成熟感，高圆圆这条裙子就是以深绿色的为主的，上面拼接了黑色和土黄色的线条和印花，这样让人的视觉也不会那么沉闷，很好的提升了她的 时尚 感。
裙子吊带的设计将她的锁骨和香肩都展现了出来，还有纤细的手臂线条，呈现出的是高圆圆很性感魅力的味道。一般手臂有肉的仙女就不要轻易尝试这种吊带，不然就是把你的缺点都暴露了出来，呈现不出自己的美感。
吊带裙整体比较修身，还加入了收腰的设计，这是毫无保留的将高圆圆的完美身材勾勒了出来。包臀型的裙摆更多的是优雅淑女的质感，而到膝的长度，将小腿秀出则会让整体更加显瘦显高哦！高圆圆穿这身裙子真是太气质，真不愧是国民女神啊！
而这条墨绿色的长裙，更是把高圆圆温柔贤淑的气质完全展示了出来。墨绿的颜色十分复古大气，所以也让人的气质能瞬间往上增。袖子采用灯笼袖的设计，完全将手臂包揽，而圆领的设计，则很好地修饰了她的天鹅颈。裙子的下摆很特别，收腰过后是百褶的裙摆，层次感很强，看着 时尚 感十足啊！
一身蓝色裙子的高圆圆是清新甜美的。看在哪里像是生了孩子的妈妈了。蓝色为底色的裙子，上面点缀满了白色的小印花，蓝白搭配十分清新亮丽，给人很洋气精致的感觉。斜领的领口很新颖，加上袖子、腰间和裙摆的褶皱设计，独特的裁剪风格让高圆圆凸显了满满的 时尚 味道。
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41岁的高圆圆身材不减当年，她的身材究竟有多好

高圆圆的和林志玲的美不同，高圆圆原名高媛媛，媛媛就是美的意思，之所以喜欢这个字，也许是追求美是人的天性，就是父母的乞盼吧！后来不知是那位把媛媛改称了圆圆她拥有魔鬼般的身材，1.74米的身高，瓜子脸，34cup，不仅从身材上，还是气质上，或是声音上，抑或是从人品上，志玲姐姐都有天然的优势，我想这也是为什么那么多人把她当成女神多原因。

题主的问题挺难回答的，我想起一次采访中，黄渤被问道：“你觉得高圆圆和林志玲，她俩谁更美?”然后，黄渤机智的回答：“平时听到一个女人的名字，我就开始发晕，你现在一下子说两个如果要回答高圆圆和林志玲谁更漂亮的话，真的很难给出一个让所有人都满意的答案，毕竟两人中一个是公认的“国民女神”，另一个曾被评为“中国台湾省第一美女“。

高圆圆，内地著名的女演员，因一条广告出名被称为“清嘴女孩”，其长相给人的感觉很清纯，就像邻家女孩一样。高圆圆拍了很多的影视作品，最有名的要数《倚天屠龙记》里边的周芷若了，说一个人漂亮，应该主要是说一个人的容貌而非身材。从这个角度说，如果将高圆圆和林志玲作比较，应该是高圆圆更胜一筹，起码更符合中国人的审美习惯。林志玲的身材比高圆圆更出众，

我觉得还是林志玲，因为志玲姐姐到现在，仍然是七零后八零后的女神，因为我是八零后，所以我还是喜欢志玲姐姐的，至于九零后，我就不知道他们的取向了志玲姐姐属于标准的瓜子脸，脸部骨骼感很弱，五官精致小巧，脸部肉很少，这会给人一种柔弱感，再加上细细的眉毛，是很符合中国传统审美的。所以这种长相搭配现代装尤其是强势、

41岁高圆圆晒健身，她的身材如何

最近高圆圆在她的个人社交平台上面发布的一则关于她在健身房健身的一支视频，这也曝光了她现如今的一些点点滴滴。

在视频当中我们可以发现高圆圆穿着紧身的运动服装，透过视频很明显的看到高圆圆的身材依然还是那样的完美，她的小腿依然还是那么纤细，同时在视频当中我们也可以发现高圆圆正在和她的朋友一起相约做运动健身，她丝毫没有明星的架子，特别她跟闺蜜在做柔韧度延伸运动的时候，闺蜜上前帮她压腿，由于高圆圆的动作各方面还不是很熟练，她瞬间觉得非常的痛苦，还调侃闺蜜说千万不要把腿给压坏了，到时候我们就上负面新闻了。这虽然是一种调侃，但也不失好友之间的良好互动。

其实熟知高圆圆的朋友都知道，她的身材保持的非常完美，虽然今年也有四十几岁的，但是每次一些活动当中现身的时候，高圆圆的状态依然还是那么的在线，冻龄十足，但是自从高圆圆与台湾艺人赵又廷结婚生子以后她就显得越来越低调了，很少看到她出现在大屏幕之前。自从高圆圆出道以来，其实让人对她印象深刻的就是《倚天屠龙记》当中的周芷若，虽然这是一个不讨好的角色，但是许多观众对她的惊世之美貌，可谓是赞赏有加。之后他与黄海波主演的《咱们结婚吧》也引发了观众对她的喜爱，所以在当时这部电视剧热播时她也就被冠为国民女友的称号。

高圆圆自从与赵又廷因戏结缘，随后恋爱结婚生子，她就逐渐淡出了荧幕，一直在许多观众的心目当中，高圆圆就是一个不可多得的女神，这么多年以来，他都是以清纯的形象带给观众美好的回忆，如今的高圆圆无论是颜值身材都还是杠杠的，不愧对自己有着严格自身身材的管理要求，实在是让人羡慕不已，希望女神高圆圆一直幸福下去。

高圆圆修身礼服暴露小肚腩，女星好身材不是天生的，重在运动减脂

高圆圆虽然已经40+，但还经常占据热搜榜，无异于她的“容颜”和身材，不论是不久前的街拍照，还是她为elle杂志拍的封面照片，她的美颜还是可以略见一二的。

可是，这样美丽的女子，也是难逃小肚腩的困扰，记得几年前在出席嘉人杂志时，就因为身穿墨绿色修身裙而遭到网友吐槽，虽说评论清一色吐槽官员的服装搭配，但仔细一看，墨绿色紧身裙照得她皮肤白皙，并无不妥的地方。

可是一看侧面照你就发现问题了，好多网友惊叹“原来女生高圆圆也有小肚腩”，这身长裙真好暴露了身材缺陷。

再看看曾经的她，露脐装和显腰身的服装可是随意穿搭，都显得那么美。

在某些场合，她也会穿着包臀修身裙出席，她的身材也是毫无槽点。

不得不说，高圆圆自从生完孩子之后，难逃产后身材变形的命运，再加上步入中年，身体代谢等大不如前，可以保持现在的身材已经是很不容易的了。

曾经的一张产后照片，的横穿牛仔上衣和黑色长裤，因为身材没有回复而被网友吐槽，讲真，确实为她留下了同情的泪水，对女性身材的苛刻程度让人惶恐。

产后复出，从近期与李佳琦的合照中可以看出，不看脸蛋，单论身材可是差别很大的。

复出之后，高圆圆快速的恢复了身材，在这其中健身减肥是必不可少的，高圆圆本身也是一个热爱运动的人。曾经就有爆料出圆圆练习高温瑜伽的动作。

讲真，这也是一个诀窍，因为不论通过什么方式健身，练习腹肌，消除小肚腩，都需要一段时间。是我们可以选择合适的衣着，来掩饰自身的小肚腩，前提是要在不肥胖的基础上。

1.开合跳

2.高抬腿

吸气时，抬右脚成90度弯曲左手肘，成跑步姿势，呼气时快速换方向练习，交替练习1~2分钟。

这两动作是简单基础的有氧运动，无需器械，占地空间小，在家就可以练习。