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不想做导演的演员,一个演员的自我修养大家好,本文目录演员的自我修养演员的自我修养是讲什么的一个演员的自我修养演员的自我修养《演员的自我修养》是苏联戏剧大师斯坦尼斯拉夫斯基的著名论著,不是好老铁,这就是我认为的一个演员的修养,我是导演也是演员,婆婆挑剔她不会说本地话,除此之外还说了论演员的道德。

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演员的自我修养

《演员的自我修养》是苏联戏剧大师斯坦尼斯拉夫斯基的著名论著，以戏剧专业学生课堂对话的形式，阐述了锻炼演员创造角色能力的理论与实践。

它不仅详实地讲解了演员在表演技巧方面所应具备的各类技能和素质，更是一部关于演员与社会相结合，提升与完善演员艺术修养、道德水准的人生巨著。

斯坦尼斯拉夫斯基提出释放天性、模仿动物、集中注意力、观察事物到无实物练习、即兴反应练习、塑造人物练习等方法，主张演员要沉浸在角色的情感之中，要求演员全力以赴，对角色有信念及真实感，注重情感的记忆与交流，了解角色行动的内在驱动力，最后通过演员外在动作表现出来。

这就是要求演员在扮演角色过程中始终确立“我就是那一个”的创作意念乃至自信，做到演谁就是谁，这被归结统称为“体验派”。

演员的自我修养是讲什么的

《斯坦尼斯拉夫斯基全集》共分四卷，其中第二卷和第三卷讲的就是演员自我修养，
主要讲的是《体验创作过程中的自我修养》，
他把这种派别跟舞台匠艺和表现艺术区别开来，称之为体验艺术。
章节分的非常细，把舞台表演的方方面面都说到了，比如：想象，真实感与信念，交流，自我感觉，最高任务，贯串动作，速度节奏，控制与修饰，舞台魅力等等，除此之外还说了论演员的道德。
总之，是关于斯坦尼斯拉夫斯基的表演体系。
希望我的回答能给你帮上一点忙。

一个演员的自我修养

大家好，我是小麦。我是个演员，虽然没有导演找我拍片，但是本色出演三十年，从来没有用过替身。
到目前为止，我演过两个剧本。

第一个剧本，讲述的是一个农村女孩逆袭的故事。
故事的主人翁，在2岁时失去了父亲，生活的重担全都压在了妈妈身上。妈妈要劳作，还要挣钱，供她和姐姐上学。有一次又到交学费的时候，她从妈妈手里接过来之不易的钱，她说：“我长大了一定要去当老师，把现在交出去的钱，都收回来。”看她认真的模样，妈妈和姐姐都笑她傻。
10岁时，妈妈瘫痪了，右边身体完全失去知觉，丧失了行动力。两年后，妈妈去世了。后来，她变得敏感，自卑，害怕看到别人同情的，异样的眼光。
为了让自己看起来和别人一样，她努力地证明自己，她积极参与学生会活动，成为了学院的优秀毕业生。
工作后，用心勤奋的她，也不断获得赏识，成为最年轻的客服主管、人力资源主任，组建工会，担任工会委员，工会副主席……
同时她也拥有了自己的小家庭。她从一个失去双亲的孤儿变成了，别人眼中事业家庭双丰收的人。
第一个故事结束。
接着我参演了第二个剧本，第一个故事的续集。
生活不是童话，总会有更多潮起潮落的剧情。唯有不服输的弄潮儿才是真英雄。
生活中，婆婆挑剔她不会说本地话，做菜不好吃，带不好孩子……她与老公的沟通也陷入了僵局，每次说话不超过三句，就会吵起来。家庭上的心力交瘁，加上在工作上的瓶颈。她觉得很糟糕，这不是她想要的生活。
就在这时，她看到了一张海报，海报上的17个字，改变了她之后的生活。
那是第一期剽悍行动营的招募海报，上面写着“让自己变得更好，是解决一切问题的关键!”这句话有毒，看了后，她果断地报名了。
在社群的影响下，她重新开始读书。“读书、分享、利他”这个世界对她开启了新的视角。
她开始反省自己反思与老公的沟通，不再急着去表达，而是去倾诉者。还主动分享在社群学到的东西。老公发现了她的变化，并从一开始的不看好，变成主动承担部分家务，支持她学习。
她也尝试主动向婆婆示好，用蹩脚的本地话跟婆婆聊天。用老人家认可的方式做好每件小事。她们的关系变得比之前融洽了。
家庭关系的改变，让她喜极而泣，她用自己的行为验证了那17个字。
后来她又参加了剽悍读书营，并带着利他心成为了管理员，成为了读书营六连连长。她还完成了首场千聊分享。参与了终极主题营的活动策划，那将是有上千人参与的活动。还进入了由猫叔亲自担任班主任的剽悍牛班，担任班长。 
这一次，她的心是充盈的。完全不见了当初焦虑、迷茫、不知所措的样子，而是充满自信的，充满干劲的样子。老公开始主动跟她咨询工作中，遇到的难题。她的心里绽放出大大的笑容。
第二个剧本结束。相信老铁们看出来了，剧本中的她，就是我。每个人，都是自己人生的演员。本色出演，不用替身。
不想做将军的士兵，不是好士兵。
不想做导演的演员，不是好老铁。
“演而优则导”，期待更多的老铁，意识到你就是主角，你还可以是导演，编剧。
我的第三个剧本，已经开播，我是导演也是演员。这就是我认为的一个演员的修养。