视频啦

运动减肥失败

那就试试节食

小安戒掉晚餐

用塑料膜裹上肚子

可是刚到十一点就饿的不行

她偷偷溜出房间

冰箱里的各种食物仿佛都在诱惑她

小安看着这个沙拉也好吃

那个香肠也不错

本来想着只吃几口

结果怀里却抱了一大堆

第二天上班

小安继续执行减肥计划

不吃任何高热量食物

只喝减肥茶

午餐时间

小安看着同事们美美的享用鸡腿

咬牙闷了一大口茶水

可到了晚餐时间

小安看着眼前香甜的奶油蛋糕

实在忍不住了

本来想着只吃一小口

可蛋糕的味道实在太过美味

等小安反应过来的时候

大半的蛋糕都已经进了肚子

小安看着手里的刀叉

无奈感叹

今天的减肥计划又失败了

明天再重新开始吧

一个星期过去后

小安觉得自己每天都在减肥

可体重却毫无波动

这让她明白

就靠自己这个薄弱的意志力

是不可能实现减肥目标的

想要瘦下来

必须有人监督她

第二天

小安在网上浏览信息的时候

发现了一个节食减肥协会

看着协会官网上会员们的减肥成果

小安心动不已

果断报名

来到活动地点

小安发现前来参加活动的果然都是胖子

但出乎意料的是

在场没有人愿意承认自己胖

会员们聚在一起

七嘴八舌的谈论谁更胖一点

最后得出结论

在场没有人是真的胖子

大家都只是为了追求更完美的体型

小安听得一脸懵逼

看着一群虚伪的人互相吹棒

小安实在听不下去了

站出来提醒大家

我们来参加活动

难道不是为了减肥么

能不能谈一些和减肥有关的内容

于是在场的胖子们

又纷纷化身减肥专家

口若悬河的开始谈论自己的经验

有人说每天只喝萝卜汁

有人说一日三餐只吃水煮白菜

还有人说三天吃一顿饭就够了

小安越听越犯嘀咕

这些人不是和自己一样么

想要追求好身材

又不肯承认自己胖

懒得坚持运动

所以寄希望于节食

如果这些人

真的有足够意志力

执行他们口中的节食计划

那他们又何至于这么胖

这时

门再次被推开了

来的人叫小胖

是全场唯一一位男性

小胖加入谈话后

立刻改变了话题走向

一上来

小胖就戳穿了皇帝的新衣

直白的告诉大家

在场的所有人都很胖

否则他们就不会出现在这里

但是想要瘦下来

就不能只依赖节食

因为如果在座的各位

真的有那么强的意志力

那大家早就瘦下来了

减肥的关键

从来都是控制饮食

和增加运动量

简单来说一句话

管住嘴

迈开腿

少吃多动

小胖围观了全程的谈话

发现全场只有小安是真正想要减肥的人

于是下课之后

小胖找到小安

想和她结成对子

互相监督减肥

小安也发现小胖不仅头脑清楚

并且拥有丰富的减肥知识

他知道怎样通过科学规划来达到目的

于是小安和小胖的互助减肥二人组

正式成立

和所有刚开始减肥的人一样

小安一上来就走了弯路

先是买了一大堆没有用的减肥产品

以乎只要花了钱

就达到了减肥效果

钱是花了不少

但体重秤却无情地告诉小安

她一点没瘦

买到的只是心理安慰

这招不行

小安又换了一招

她听说大量喝水可以增加饱腹感

并且通过新陈代谢

把脂肪带出体外

于是小安开始疯狂灌水

可事实证明

喝水无济于事

小胖发现了小安的困境

他帮小安安排了健康的饮食结构

和科学的减肥方法

两人约定

每天早上一起晨练

每天都要达到固定的运动量

食物摄入要以蛋白质为主

每天记录碳水摄入

在小胖的鼓励下

小安咬牙坚持了下来

小胖和小安朝夕相处

每天互相鼓励

互相监督

终于

不知不觉间两人越来越瘦

感情也不断升温

个月之后

小安惊喜的发现

自己居然瘦了整整20斤

她喜出望外

穿上压箱底的泳衣

昂首挺胸去找前男友

前男友看着瘦下来的小安

目瞪口呆

眼前这个美丽又阳光的女生

真的是自己那个废物的前女友么

此时的小安

拥有的不仅是苗条的身材

自信让她浑身都散发着光芒

男友看得移不开眼

两人之间的氛围越来越暧昧

在泳池边你一言我一语的嬉笑打闹

眼看着似乎下一秒就要复合

个女人突然出现

原来是之前婚礼上的那个绿茶

她挑衅的看着小安

小安原本觉得

瘦下来的自己不会再输给任何人

可绿茶的目光

让小安瞬间回到了过去

以乎现在的自己

依然是那个穿不上衣服的胖子

在周围人嘲讽的目光中无所遁形

在一种自卑心理的驱使下

小安逃一样的离开了泳池

跑去酒吧借酒消愁

她不知道自己在躲避什么

只觉得那个地方再多呆一秒都会室息

一场宿醉再次醒来后

小安却出现在自己的卧室里

小安抬头

看到了一旁忙碌的小胖

原来昨晚小安醉倒在酒吧

是小胖把她带了回来

小安感觉喉咙像火烧一样难受

小胖贴心的给她倒了杯水

经过前面几个月的接触

两人已经十分熟悉

小胖告诉小安

暴饮暴食和酒吧宿醉

实际上都是小安自我逃避的手段

一直以来

小安都十分喜欢依赖别人

比如前男友

比如闺蜜

这都是来自童年父爱的缺失

因为小时候父母离婚

小安一直在缺少父爱的环境下长大

所以成年之后一直在寻找替代品

小胖拿出一块蛋糕

告诉小安

她的内心就像这块蛋糕

因为父亲的缺位

让她的人生缺了一块

所以她才会暴饮暴食

试图用甜食麻痹自己

依靠这种手段来填补内心的空虚

如果想要彻底解决这个问题

她必须直面现实

认清楚这块蛋糕缺失的事实

而不是继续选择逃避

听了小胖的话

小安若有所思

另一边

前男友在小安离开后

发现小安的身影

在自己的脑海中挥之不去

他对瘦下来的小安念念不忘

于是手捧鲜花

来到了小安门前

小安一看到前男友

似乎就失去了思考的能力

她惊喜的迎了上去

却不料这一幕

被门外的小胖看了个正着

原来这段时间的相处

已经让小胖爱上了这个可爱的姑娘

小胖今天来

就是想对小安表白的

不想却目睹了令人心碎的一幕

小胖备受打击

转身离开

小安激动的抱着前男友

两人互诉衷肠

对于瘦下来的小安

前男友十分满意

他傲慢的表示

多亏了自己

才让小安懂得反省

重新瘦了下来

小安应该感谢自己让她变成了更好的人

听了这话

小安瞬间愣住了

原来前男友爱的并不是她这个人

而是自己瘦下来的外表

可小安清楚

让她变成了更好的人并不是前男友

而是陪伴她走过最艰难时光的小胖

小安冷冷的看着前男友

问他如果我又变胖了

那你是不是会再次离开我

前男友哑口无言

觉得小安在无理取闹

气急败坏转身就走

前男友的离开

让小安彻底看清了这个男人

也明白了谁才是自己最重要的人

立刻跑去找小胖

可小胖却不愿和她说话

而是扔给她一个苹果

小胖告诉小安

她就像这个苹果一样

表面上光鲜亮丽

实际上只不过是在用外

掩盖脆弱的内心

现在的小安苗条美丽

可内心依然是那个自卑的胖子

依然活在过去

从来没有找到真正的自己

小胖说完就离开了

可小安却陷入了沉思

一直以来

她节食

健身

减肥

以为这样就能挽回男友的心

可一旦触及到曾被羞辱的场景

她的心理建设就会被彻底摧毁

小胖说的没错

她虽然瘦了下来

可内心住着的

依然是曾经那个胖得抬不起头的自己

她真正应该做的

不是减肥

而是勇敢的爱自己

无论是曾经胖胖的小安

还是现在这个身材苗条的自己

实际上都是一样的

她不该因为外界的目光看轻自己

小安想清楚了

她真正爱的人是小胖

现在要做的是让小胖看到自己的决心

她再次找到小胖

却发现小胖躲了起来

不愿去参加今天的马拉松比赛

原来

他因为小安和前男友复合备受打击

现在的他

就仿佛是一个月前的小安

而这一次

轮到小安来拯救小胖了

小安拉着小胖

一起回到了比赛现场

随着一声哨响

两人一起向着终点奔跑

跑步的过程中

小安想到了过去的一个月

自己为了减肥付出的一切

现在无论体重或是前男友

都已经不再重要了

她已经明白

幸福的密码不是体重秤上的数字

而是直面现实

勇敢的爱自己

无论是胖的自己

还是瘦的自己

都值得被爱

减肥让她得到的不只是美丽的外表

更是自信和身边的小胖

这才是她最宝贵的收获

（完结）