视频啦

纪录片《一部关于糖的电影》电影解说文案

毫不夸张的说

这部电影能救你的命

看完它 你绝对会颠覆认知

无论是五彩斑澜的糖果

毫不夸张的说

无论是五彩斑澜的糖果

或是纵享丝滑的巧克力

甚至是认知里的健康食品

全部糖分超标

但绝大多数人都没有意识到

长期摄入超标的糖

会对人的身体 产生怎样巨大的影响

一个勇士以牺牲自身健康为代价

挺身而出

让你直观的看到糖对人的影响

看完你绝对不会失望

这个男人叫做达蒙·加诺亚

在他所生活的澳洲

人们习惯了速食简餐

超市里有80%的货物都含有糖

在这里

一个正常的四口之家

平均一周要消耗六公斤糖

而且都是在不知不觉中

摄入进体内

但达蒙不一样

他坚持了五年低碳水饮食

身体机能也要比同龄阶段大部分男性健康

为了彻底明白糖对于人体的影响

也为了即将出世的宝宝

这个勇敢的老父亲

开启了一项魔鬼实验

他每天按照

四十茶匙糖的摄入量进食

这也是澳洲一个成年人

正常每天的摄入量

在实验过程中

他依旧保持之前的运动量

每周两次的跑步

在自制的健身房里健身十分钟

并且不食用汽水

巧克力活着冰淇凌

这四十勺糖

都是从所谓“健康食品中摄取

实验开始

一份燕麦

加入酸奶

倒上半杯果汁

一份简单的早餐就完成了

但经过配量表中含糖量的换算

这样一顿普通的早餐

竟然含有二十勺糖

原来

很多商家为了保证食物的口感风味

会向这些“低脂食物”中

添加大量的糖

这样一来 达蒙发现

每天很容易就会达到

四十勺糖的定量

如果定量达到了

他就只能凄惨的啃芹菜了

为了实验的直观性

达蒙甚至把同等比例酱汁

直接换成糖拌饭吃

小饮料 也是同样的操作

你以为这就可以了

他还有更狠的

干嚼方糖！

就这样 过了三个星期

在实验过程中

达蒙变得嗜睡

对糖产生依赖性

他来到专家这里体检

专家告诉他

检查结果表示

他患有脂肪肝

另外还具有

胰岛素抵抗症

和糖尿病的风险

如此短的时间内

一个身体健康的人

是什么原因导致的呢

我们一起来了解一下

人体在吸收掉所需糖份后

多摄入体内的糖

会被排进血液中

当存贮的糖量足够时

糖就会变成脂肪

牢牢地扒在你的身体里

所以

如果想要减肥的同志们

记得在计算卡路里时

一定一定要记算糖的含量

糖的危害 我们已经可以看到了

但为什么糖带给人怎么大伤害后

人们还是会忍不住吃糖呢

带着这个问题

达蒙准备前往

有名的肥胖王国

美国

看看这个十七岁少年的牙齿

已经发黑 发炎

这就是过度饮用

肥宅快乐水的后果

这个男孩叫小白

他两岁就开始喝碳酸饮料

到现在 一天的饮用量

可以达到十二罐左右

牙齿因此变坏

更可怕的是

他三岁的表弟

每天都会用奶瓶

喝掉六七瓶碳酸饮料

小白终于预约到了牙科医生

经过商讨

小白需要拔掉满嘴的牙齿

安装上人工假牙

手术开始

因为他的牙齿发炎受损严重

麻药不起作用

他只能忍着疼痛 进行手术

妈妈在一旁心疼的眼角流泪

这些都是过量饮用碳酸饮料

所带来的结果

因为牙齿的感染

医生决定手术被推迟

但让人震惊的是

小自说他还会继续饮用

肥宅快乐水

这是多大的吸引力

可以让人如此疯狂

一杯饮料中含有糖分和咖啡因

一瓶1.25公升的碳酸饮料里

含有37勺糖

并且含有过量的咖啡因

长时间食用大量精制糖后

当你看到甜食的下意识反应

就会是吃掉它

但吃糖并不会让人产生饱腹感

所以你就会去食用更多的食物

久而久之 人就会越来越胖

而且糖会让人产生依赖感

大量服用后

大脑会建立一种快感

形成一种潜意识的行为

而这无意义于一种隐性毒品

让我们产生一时的快感

比毒品更可怕的是

毒品贩子还会把毒品藏起来

糖却出现在大街小巷

这些狡猾的商业巨鳄们